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Woman + Weconnect, Argentina

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Luana Hervier – la mujer de sonrisa luminosa "Ella inspira luz con una sonrisa que solo las personas que trabajan en sí mismas podrían tener. Dueña…

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YOGILATES ¡Fuerza, control y flexibilidad! El Yoguilates combina lo mejor del Yoga y lo mejor del Pilates, integrándolos en un sistema equilibrado de…

Revista Medical & Health, México

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Siempre tu puedes ser el cambio que quieres ver en el mundo, Inspírate Luana, "Lo más importante es que cuanto más damos, mejor nos sentimos y más…

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Tu trabajo y tu salud pueden estar en Armonía Tips fáciles para alimentarte más sano y llevar un estilo de vida sano para gente sin tiempo. Luana,…

3 Consejos para el ansioso que todos llevamos dentro

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Hoy en día con la velocidad de las comunicaciones, la cultura de lo instantáneo y el estrés por “llegar” –quien sabe dónde en realidad-; tenemos…

Respiración para calmar la mente

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Aunque te parezca extraño y sea desconocido para muchos, nuestras fosas nasales y nuestra mente tienen una relación mucho más íntima de lo que imaginamos……

Plato nutritivo

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Porciones: 4 Tiempo: 30 minutos Conservación: para consumir en el momento Ingredientes 1 calabaza pequeña Rawmesan 500 g quinoa colorada 4…