Receta de Smoothie Détox
Hoy quiero compartir contigo la receta de un delicioso Smoothie, refrescante y détox, y energizante.
Puedes consumirlo por la mañana o por la tarde.
Este Smoothie contiene: fibras, antioxidantes, ácidos Omega 3, vitamina C, acido fólico, y fito-nutrientes.
Receta de Smoothie Détox
Ingredientes
- 1 taza de frutos rojos congelados
- 1 taza de espinaca orgánica o kale
- 1 banana (previamente pelada, trozada y congelada)
- 1 cucharada de semillas de chía
- 1 taza de jugo de naranja
Procedimiento
Coloca todos los ingredientes en la licuadora y licúa hasta que se integren.
Sirve con sorbete y ¡disfruta!
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