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MINI PIZZAS VEGANAS DE BERENJENAS

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Receta de Chef Natita Ingredientes  Tomates en rodajas finas Albahaca Aceite de oliva Sal y pimienta cayena a gusto Salsa de tomate…
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Rolls de zucchini y berenjena con crema de cajú

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Receta de Nati Kiako Un tentempié de zucchini y berenjena, con crema de cajú que son fáciles de hacer y te queda un plato súper sofisticado.  Ingredientes -…
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GALLETAS DE MANTEQUILLA DE MANÍ CON 4 INGREDIENTES.

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Receta de Janine Schertz de @vitaveggie INGREDIENTES 3 cucharadas soperas de mantequilla de maní 1/2 taza de azúcar (el que uses) 1 huevo 1/2…
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PAN RÁPIDO DE QUINOA Y AVENA

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Receta de Marketa Kedlecova Preparación: 10 minutos - Cocción: 45 minutos El pan se prepara sin fermentar, y solo tiene siete ingredientes que…
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Dip de porotos blancos y tofu

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Receta de Nati Kiako Ingredientes  1 taza de porotos blancos (alubias o anchos)  ½ tofu firme (son aprox. 170 grs) Ralladura de…
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CAKE DE MANZANA Y CANELA

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De All Green Mery Ingredientes 1 manzana roja. 1/3 taza de canela 1 taza de harina de coco. 2 huevos. 1/2 taza de leche vegetal. 1…
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BUDIN DE BANANA

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Ingredientes: 3 bananas pisadas. 1/2 taza de harina de coco y 1/2 taza de harina de almendras  (o puede ser de nuez queda riquísima con banana). 1…
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BROWNIES DE POROTOS MUNG

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Deliciosa manera de incorporar legumbres. ¡Y que otros consuman también! Uhuuu La preparan y me cuentan. Inspiración de Janine Schertz de…
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Croquetas de zucchini y quinoa

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Ingredientes: ✔️ 2 tazas de zucchini rallado (escurrido)✔️1 taza de zanahorias ralladas✔️1 taza de quinoa…
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