Ejercicio para limpiar tu energía

¿Has notado a veces que te sientes «cargado», pesado, denso?

¿Te ha pasado alguna vez que te sentías bárbaro y vas a la casa de una amiga a la que quieres mucho, pero que cuando te vas no te sientes tan bien como al llegar?

¿Eres de los que les cuesta estar en lugares públicos con mucha gente porque sientes que te «chupa la energía»?

Te presento un ejercicio de Medicina Energética que te ayudará en solo 30 segundos a limpiar tu energía.

¿Cuándo realizarlo?

  • Cuando te sientas cansado, pesado o agotado.
  • Cuando regresas del trabajo.
  • Cuando has estado expuesto a mala onda, chismerío, envidia.
  • Cuando pasas muchas horas frente a la computadora.
  • Cuando vienes de algún lugar o situación difícil.
  • Cuando regresas de acompañar  a alguien al hospital, un velorio.
  • Después de una discusión.
  • Al final del día.

 

Ejercicio para limpiar tu energía en 30 segundos

¿Sabías que la Naturaleza, el Fuego y el Agua tienen la capacidad de transmutar todo esto que no nos sirve, y de lo que ya no necesitamos hacernos más cargo?. Entonces, con la intención de que estas fuerzas elementales limpien nuestra energía y » transmuten» lo viejo  vamos a sacar telas de araña de nuestra aura (campo energético que nos rodea).

Imaginaremos que nuestra mano es un rastrillo, imaginaremos que nuestro cuerpo está rodeado de telas de arañas pegajosas y pegoteadas. Utilizaremos nuestra mano-rastrillo para rastrillar nuestro cuerpo. A medida que avanzamos, haremos una bola de telas de araña y las tiramos: entregaremos estas telas de arañas a (elegir lo más apropiado para la situación):

  • La Naturaleza (si lo hacemos en un parque, al aire libre, o antes de entrar a casa);
  • El Fuego (una llama encendida, o una salamandra);
  • El Agua (una canilla abierta, el agua de la ducha mientras nos bañamos, un río).

Subir progresivamente la mano-rastrillo por nuestro cuerpo:

  • Rastrilla las telas de araña de una pierna y de la otra.
  • Rastrilla las  telas de araña por detrás: de la espalda baja, media, alta, de los hombros y del cuello.
  • Rastrilla las telas de araña por adelante: de los órganos sexuales, de la panza, del hígado, de la vesícula, del estomago, del páncreas, del pecho, del corazón, de los pulmones,  de la garganta.
  • Rastrilla las telas de araña de la cabeza, del contenido de la cabeza, de las orejas, de los ojos, de la boca.
  • Rastrilla las telas de araña del costado del cuerpo.
  • Rastrilla las telas de araña de los brazos.

Cuando termines de sacar telas de arañas, sacude las manos  y agradece (a la naturaleza, al agua o al fuego) por la limpieza.
Vuelve a notar cómo te sientes. ¡Seguramente mucho más liviano!
Ya tienes ahora una herramienta más para limpiar tu energía.

 

Un abrazo energético de corazón a corazón

Cristina Hyland
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