Locoto relleno de humita (vegano y gluten free!)

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Cuando quieres darte un gustito esta receta de locoto relleno es una caricia para el alma! Vegana, gluten free y deliciosa.

Cómo recuperar el amor propio

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¿Cómo recuperar este protagonismo amoroso con nosotros mismos?

Conoce esta postura de manos para mejorar el autoestima: Matangi Mudra

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Este Mudra es especial para sentirnos con más energía y entusiasmo.

Berry Berry Beauty: una Receta de Smoothie para embellecer la piel

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comienza tu día con un Smoothie Embellecedor. Contigo la Receta de Berry Berry Beauty, mi super smoothie para la piel.

Piña Colada: Refrescante y Vegana!

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Excelente y nutritiva idea para los días de calorcito, para los encuentros con amigos: Receta Vegana de Piña Colada!

Torta RAW de chocolate

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Esta Torta de chocolate Raw, Vegana y sin cocción es ideal para compartir con tus seres queridos!

Tiempo de balances: 6 preguntas para saber dónde estamos y hacia dónde vamos

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Estas preguntas te ayudarán y guiarán en el proceso para que puedas hacer tu balance de cara al año que termina y el que está por empezar. Disfrútalo!

Tomates Rellenos con ¡Queso de Semillas!

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Para estas fiestas, te propongo una receta vegana, fresca, saludable e ideal como entrada o acompañamiento: tomates rellenos

Receta de Brownie Vegano y ¡sin cocción!

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Mi receta para disfrutar en sólo 30 minutos y sin encender el horno de un delicioso brownie crudivegano.

Galletas de Avena con mantequilla de maní: ¡con sólo 5 ingredientes!

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Estas galletas de avena son veganas, saludables y deliciosas. ¡Además su receta es tan simple! Llevan sólo 5 ingredientes.

Receta de Veggie Burgers: ¡con quínoa!

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Prueba mi receta de hamburguesas de quínoa: ¡son prácticas, nutritivas y deliciosas! Puedes hacer una tanda y guardarlas en el congelador ;)

Como relajar la tensión de tu cuello en un instante

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Con este sencillo ejercicio, aprenderás a soltar la tensión en el cuello, desde las orejas!