Aguas Saborizadas

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  Limonada con Jengibre y menta Esta es un agua que te ayudará a la digestión además de ser muy refrescante. Ingredientes:  1 litro de…

Limonada de chía

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Luana nos comparte esta riquísima limonada de Chia que no solo te reducirá la ansiedad y el apetito, sino que es deliciosa y nutritiva.

Te juro que es “yogurt”

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Ingredientes 2 bananas previamente congeladas sin cascara 1 taza de fresas ¼ cucharita de esencia de vainilla o vaina de vainilla Procedimiento Colocar…

Queso Cremoso Vegano

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Ingredientes 1 taza de castañas de cajú 1 cucharada de jugo de limón Agua cantidad necesaria Pizca de sal 2-3 cucharadas de aceite de oliva Procedimiento Rehidratar…

5 claves para acelerar tu metabolismo

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  Si quisieras que tu cuerpo consuma calorías con más  facilidad, equilibre el peso  naturalmente y queme grasas con rapidez, estos tips para agilizar…

3 errores típicos al iniciar una dieta vegetariana

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  El tránsito al vegetarianismo puede ser un proceso muy enriquecedor… y muy desorientador también. Tres errores típicos que podés evitar…

3 Consejos para el ansioso que todos llevamos dentro

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Hoy en día con la velocidad de las comunicaciones, la cultura de lo instantáneo y el estrés por “llegar” –quien sabe dónde en realidad-; tenemos…

3 alimentos para tener más energía

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  Si sentís que te falta energía, sumá a tu rutina estos 3 superalimentos y experimentá la diferencia. La mayoría de las personas que comienza…

Desayuno Tropical

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Ingredientes 1 Banana 1 Mango Nueces a gusto Polen a gusto Procedimiento Cortar la Banana y el Mango en cubos, espolvorear el Polen y…

5 secretos de belleza del coco

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Como siempre digo, la naturaleza es muy sabia… No sólo el aceite de coco ayuda a prevenir problemas cardiovasculares, sino también ayuda al sistema…

Leche de Coco

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Luana te comparte esta deliciosa receta de leche de coco.

Queso rallado vegano

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Luana te comparte esta deliciosa receta de queso rallado vegano