Berry Berry Beauty: una Receta de Smoothie para embellecer la piel
Las berries o frutos rojos están cargados de antioxidantes y vitaminas con innumerables beneficios para tu piel.
Los antioxidantes que contienen neutralizan el daño de los radicales libres que producen el daño celular y envejecimiento prematuro.
Por si esto fuera poco, por su gran contenido de agua hidratan tu cuerpo y tu piel.
Por demás, los frutos rojos contribuyen en la producción de colágeno, para tener una piel suave y juvenil.
Por eso, comienza tu día con un Smoothie Embellecedor.
Contigo la Receta de Berry Berry Beauty, mi super smoothie para la piel.
Ingredientes
1/4 de taza de arándanos frescos
1/4 de taza de frambuesas congeladas
1/4 de taza de fresas congeladas
1/4 de taza de kale
1 taza de agua filtrada
Procedimiento
Sólo pon todos los ingredientes en la licuadora, y licúa hasta que esten completamente integrados. ¡Bébelo inmediatamente!
Espero que disfrutes esta receta de smoothie embellecedor; no sólo es nutritiva ¡también deliciosa!
Bendiciones,
Luana
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