Muy pronto: Mis clases de Yoga online

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¿Necesitas una rutina corta pero efectiva de Yoga para hacer…

¡Sorteo de entradas para el Festival Consciente en Buenos Aires 10 y 11 de septiembre!

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No te pierdas la clase de Yoga de Luana el 10 de septiembre 12.30hs.

Tonifica todo tu cuerpo: Entrenamiento Funcional

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¿Sientes que no se te pasa más la hora en el gimnasio? ¿Está…

Técnicas de respiración

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La respiración más utilizada en la práctica del yoga es la respiración ujjayi, conocida como respiración victoriosa.

Yoga para Principiantes

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Los Consejos de Luana Hervier para comenzar a practicar Yoga.

Meditación para dormir

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Dos técnicas de meditación que te ayudarán a dormir en paz y profundamente:

Consejos de una chef sabia

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Aprovecho cada ocasión con mi abuela para compartir recetas, pedirle consejos y recordar aquellos tiempos en los que yo iba a hacer “los mandados” para que ella cocinara para toda la familia.

Jornada: Tu mejor versión Con Luana Hervier en Rosario

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Compartiremos una jornada de plena consciencia del cuerpo y espíritu. Cuándo: 30 de julio de 9:00 a 14:00

Estás a un paso de formar parte de la clase abierta de YOGA con Luana. ¡Cupos limitados!

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Inscríbete para participar de la clase de Yoga con Luana traída a ti por Reebok.

Lanzamiento del Libro LuanaLiving

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Presentación del Libro Luana Living, nutrición y movimiento para el cuerpo y el alma, 8 de Mayo en la Feria Del Libro de Buenos Aires en el salón Alfonsina Storni en el pabellón blanco.

Luana Invitada de radio Delta FM 90.3, Argentina Programa ArrobayNumeral conducido por Ale Lacroix y Dakyta

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Luana junto a Adrián Montesoro nos dan los mejores consejos…