Lanzamiento del Libro LuanaLiving

Luana Living, nutrición y movimiento para el cuerpo y el alma.

¿Qué comer, cómo ejercitarnos, cómo reducir el estrés?

Seguimos sin encontrar la respuesta, a pesar de tanta información disponible. No es lo mismo saber qué es saludable que llevarlo a la práctica de una manera simple y sostenible, teniendo en cuenta el acelerado ritmo de vida actual.

Luana Living de Luana Hervier ayuda a que cada uno encuentre su respuesta. Sin recetas preconcebidas, la autora propone una mirada integral para buscar el bienestar del cuerpo y del alma como lo que es: uno.

Este libro te recordará con qué llenar tu tanque (nutrición), cómo mover la máquina (movimiento), cómo detenerla (Yoga, respiración y meditación) y cómo desintoxicarte de acuerdo con tu propia naturaleza, para que puedas verte y sentirte radiante.


¡Aquí puedes participar del sorteo para todo el mundo!

 

Luana

 

 

6 comentarios
  1. Johanna
    Johanna says:

    Lo quiero porque admiro a Luana siempre leo su blog y estoy esperando el libro desde el dia que dijo q lo empezo a escribir.

    Responder
  2. Ana Paula Filotrani
    Ana Paula Filotrani says:

    Me encantaria ganarme el libro para aprender mucho más estudio una carrera en alimentos y soy cheff tengo muchos libros de alimentación y salud el de luana me vendría bárbaro ! Me gustan muchos sus tópicos saludos!

    Responder
  3. Rocio
    Rocio says:

    Luana!! Te felicito por el lazamiento de tu libro, quiero leerlo!! 🙂
    En caso de no ganarlo, ¿sabes en cuáles librerías de CABA (Argentina) puedo conseguirlo?
    Muchas gracias y felicitaciones!!!

    Responder

Escribe tu comentario

¿Quieres unirte a la conversación?
Agradecemos tu participación.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

8 − 4 =