Health coach estrena: Cuerpo en Armonía por Más Chic

Luana Hervier, (health coach experta en yoga y alimentación saludable) estrena programa: Cuerpo en Armonía por Más Chic. En cada episodio ella brinda tips sobre vida saludable, nutrición, yoga, respiración, aromaterapia, floricultura, entre otras disciplinas.

 

 

“CUERPO EN ARMONÍA”, CON LUANA HERVIER

Estreno: Miércoles 1º de febrero a las 12:00 (MEX) / 13:00 (COL) / 15:00 (ARG) / 15:00 (CHI)

 

Habrá secciones de alimentación saludable donde se muestra cómo preparar limonadas de chía y una leche de alpiste; con la ayuda de la aromaterapeuta Marina Deón, revelar el kit básico de aceites esenciales para el hogar; Sonia Pérez en floricultura, aporta consejos para tener huerta en casa; en relajación, Luana enseña ejercicios para luego de largas horas  de conducir, una extensa  jornada laboral o para quitarnos la mala energía.

Mantener postura, flexibilidad y fuerza; conseguir un sueño calmo y seguir una alimentación saludable es sólo una mínima parte de un programa que ofrece variadas alternativas al televidente para tener cuerpo y mente en armonía, con Luana Hervier por la pantalla de Más Chic.

 

Fuente: http://www.latitud2000.com/node/33919

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