Técnicas de respiración

La respiración más utilizada en la práctica del yoga es la respiración ujjayi, conocida como respiración victoriosa.

Consejos de una chef sabia

Aprovecho cada ocasión con mi abuela para compartir recetas, pedirle consejos y recordar aquellos tiempos en los que yo iba a hacer “los mandados” para que ella cocinara para toda la familia.

Lanzamiento del Libro LuanaLiving

Presentación del Libro Luana Living, nutrición y movimiento para el cuerpo y el alma, 8 de Mayo en la Feria Del Libro de Buenos Aires en el salón Alfonsina Storni en el pabellón blanco.