Berry Berry Beauty: una Receta de Smoothie para embellecer la piel

Las berries o frutos rojos están cargados de antioxidantes y vitaminas con innumerables beneficios para tu piel.

Los antioxidantes que contienen neutralizan el daño de los radicales libres que producen el daño celular y envejecimiento prematuro.

Por si esto fuera poco, por su gran contenido de agua hidratan tu cuerpo y tu piel.

Por demás, los frutos rojos contribuyen en la producción de colágeno, para tener una piel suave y juvenil.

 

Por eso, comienza tu día con un Smoothie Embellecedor.

 

Contigo la Receta de Berry Berry Beauty, mi super smoothie para la piel.

 

Ingredientes

1/4 de taza de arándanos frescos

1/4 de taza de frambuesas congeladas

1/4 de taza de fresas congeladas

1/4 de taza de  kale

1 taza de agua filtrada

 

Procedimiento

Sólo pon todos los ingredientes en la licuadora, y licúa hasta que esten completamente integrados. ¡Bébelo inmediatamente!

 

Espero que disfrutes esta receta de smoothie embellecedor; no sólo es nutritiva ¡también deliciosa!

 

Bendiciones,

Luana

 

 

 

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